健康 - まるの日 - 3ページ

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グレイヘアという選択白髪の近藤サトさんがおしゃれ！「人生レシピ」NHK

2020/3/10

グレイヘアという言葉を知っていますか。少し前に朝日新聞に近藤サトさんの白髪染めをしなくなって楽になったという記事が載っていましたが、今再びグレイヘアが話題になっているようです。 2月15日の「グレイ ...

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子どもの花粉症の症状と原因、予防法は？薬局に市販薬,目薬より洗眼

2020/4/23

こんにちは。なな子です。まだまだ寒いですね。友人が子どもに鼻水が出ているので花粉症ではないかというのですが、まだ3歳なのに、子どもの花粉症ってあるのでしょうか？一緒に調べてみたら、最近は3歳以下の ...

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花粉症の市販薬種類処方薬が薬局で買えるように高齢者の副作用注意

2020/4/23

こんにちは。なな子です。まだまだ寒いですね。春が待ち遠しいのですが、うちは夫も私も花粉アレルギーなのです。まだ庭には先日の雪が残っているにもかかわらず、早くも夫には花粉症の兆しが。通院は面倒だし ...

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マイタケの驚くべき効果！ビタミンＤはキノコトップで骨量アップ,食物繊維で便秘解消

2020/2/28

マイタケでビタミンDを手軽に補えることがわかりました。骨量の減少にお悩みの女性におすすめです。骨量アップの方法と、マイタケのビタミンDの効率の良い採り方についてお知らせします。

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インフルエンザ受診のタイミングは１２時間後がベスト！早過ぎても遅くてもダメ！

2020/6/22

こんにちは、なな子です。昨日の朝から体調が悪くなり、もしかしたらインフルエンザかもしれないと思って、病院に行きました。ところが、インフルエンザかどうかを確定するには、発症後１２時間以上経たないと、 ...

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スーパー大麦ともち麦ミックスをぶつき玄米に混ぜたらおいしさに感激！糖質ダイエット中夫も大喜び！

2020/3/29

こんにちは。なな子です。糖質ダイエット中の夫がまたまた不思議なものを試してみたいと買ったもの、それはスーパー大麦というものです。もち麦は母が食べて居ると聞いたのですが、スーパー大麦って何だろう？　 ...

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秋の花粉症もある！ブタクサ・ヨモギで突然風邪に似たアレルギー症状が

2019/3/21

こんにちは。なな子です。しばらく「風邪のような症状」が急に起こって弱っていました。今頃の風邪？と思いきや、実はどうやら花粉症だったらしいのです。けれども、秋になぜ？何の植物で？今日は秋の花粉症 ...

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精米機の５分づき米と糖質ダイエットで無理なく５キロ減！

2024/5/16 家電

精米機での５分づき米、ぶつき米で糖質ダイエットを実行したら、夫が一週間で4㎏の減量に成功しました。ぶつき米の炊き方はというと、炊飯器で普通に炊けるので楽ちん！ぶつき米の良いところをルポします。

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虫よけハッカスプレーを手作りする　ミントの香りで消臭デオドラント部屋の匂い消しやお風呂にも

2021/3/10

虫よけハッカスプレーは簡単に手作りできます。屋外に出て花壇の作業をすることが増えましたが、これからの季節は何より蚊が心配です。とはいっても市販の虫除けを、あまり使いたくありませんね。そこで、天然 ...

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スマホPC猫背によるストレートネックを防ぐには

2024/1/8

こんにちは。なな子です。デスクワークやスマホ操作などで猫背になる機会が多い現代、頸椎のカーブが失われ直線状になる「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありませんか。その状態が長く続いて固定し ...

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