健康 - まるの日 - 4ページ

暮しの工夫で毎日を楽しく

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雪の日の滑らない転ばない歩き方　車の運転の注意点

2020/2/7

雪の日の歩き方が新聞に載っていたので、注意して読みました。知人に、雪の日に転んで、運悪く股関節を骨折した人がいます。正確には転倒や打撲ではなくて、前の足だけが前に滑って行ってしまって ...

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特別養護老人ホームに結核で断られた父の入所が決まる

2018/7/4

こんにちは。なな子です。昨日4日は父が老人ホームへ入所しました。正月早々たいへんでしたが、入院していた病院からの入所で、その引っ越しと手続きに行ってきました。決まるまでがすごくたいへ ...

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ベターっと開脚はアブナイ? 腰痛を起こしたり筋を痛めることも

2022/3/23

しばらく開脚のためのトレーニングに熱中していたのです。元々運動が好きなわけでもなく、あるいは腰が痛いとかトラブルがあってそれを治そうとかでもなかったので、何がきっかけだったのか自分でも不思議なのです ...

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便秘を解消するために実行するべき３つのポイント

2021/4/3

便秘を解消するにはどんなことに気をつけたらいいでしょうか。夫は以前からおなかの調子が悪いと言っておりまして、先日検診の時に、保健婦さんに相談したのだそうです。元より便秘気味だと言われて、いろいろ指 ...

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骨粗しょう症を予防するのは食べ物と運動と紫外線を含む日の光

2022/9/15

骨粗しょう症の予防についての指導を受けました。「カルシウムを採るように、それと運動も心がけてください」というものです。

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高齢者が歯科で入れ歯を作るときは作成前に家族は必ず付き添いを

2018/12/12

こんにちは。秋の気持ち良さを満喫中のなな子です。とはいえ、今日は土曜日なのに夫は出勤。しかも夫の母のかかっている歯医者でやむを得ず話をすることになったので、昼に一度帰宅。母の歯医者に ...

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高齢者の親に感染がわかったので夫と保健所に結核の検査へ

2020/8/19

昨日は、夫が昼まで仕事をして帰宅。一緒に保健所に結核の血液検査に行きました。今の時代に結核？　と、ちょっと驚きましたが、意外にも日本人の5人に1人は自覚がなくても感染しているといいます。

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