「健康」 一覧

こんにちは、なな子です。 ダイエット中の夫、とはいえ、もうプンパニッケルで８キロくらい痩せたのですけれども、いまだに本人は、「クリーム玄米ブラン」を自分で買ってきています。 私も味見しましたが、今のダ ...

こんにちは。なな子です。 皆さんは白髪のためのヘアカラーはどうされていますか。 少し前に朝日新聞に近藤サトさんの白髪染めをしなくなって楽になったという記事が載っていましたが、今再び話題になっているよう ...

こんにちは。なな子です。 まだまだ寒いですね。友人が子どもに鼻水が出ているので花粉症ではないかというのですが、まだ3歳なのに、子どもの花粉症ってあるのでしょうか？ 一緒に調べてみたら、最近は3歳以下の ...

こんにちは。なな子です。 まだまだ寒いですね。春が待ち遠しいのですが、うちは夫も私も花粉アレルギーなのです。 まだ庭には先日の雪が残っているにもかかわらず、早くも夫には花粉症の兆しが。 通院は面倒だし ...

こんにちは。なな子です。 私は今、骨量の軽い減少のためにビタミンDを飲んでいるのですが、ビタミンDを手軽に補える食品があるということがわかりました。 それは何かというと、意外なことに、キノコであるマイ ...

こんにちは、なな子です。 昨日の朝から体調が悪くなり、もしかしたらインフルエンザかもしれないと思って、病院に行きました。 ところが、インフルエンザかどうかを確定するには、発症後１２時間以上経たないと、 ...

こんにちは。なな子です。 糖質ダイエット中の夫がまたまた不思議なものを試してみたいと買ったもの、それはスーパー大麦というものです。 もち麦は母が食べて居ると聞いたのですが、スーパー大麦って何だろう？　 ...

こんにちは。なな子です。 しばらく「風邪のような症状」が急に起こって弱っていました。 今頃の風邪？と思いきや、実はどうやら花粉症だったらしいのです。 けれども、秋になぜ？何の植物で？ 今日は秋の花粉症 ...

  屋外に出て歌壇の作業をすることが増えました。これからの季節は何より蚊が心配です。 とはいっても市販の虫除けをいつもいつもつかっていいのだろうか、心配です。 そこで、天然成分を使って、虫除 ...

  こんにちは。なな子です。 デスクワークやスマホ操作などで猫背になる機会が多い現代、頸椎のカーブが失われ直線状になる「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありませんか。 その状態が長 ...

  雪の日の歩き方が新聞に載っていたので、注意して読みました。 知人に、雪の日に転んで、運悪く股関節を骨折した人がいます。 正確には転倒や打撲ではなくて、前の足だけが前に滑って行ってしまって ...

  こんにちは。なな子です。昨日4日は父が老人ホームへ入所しました。 正月早々たいへんでしたが、入院していた病院からの入所で、その引っ越しと手続きに行ってきました。 決まるまでがすごくたいへ ...

しばらく開脚のためのトレーニングに熱中していたのです。 元々運動が好きなわけでもなく、あるいは腰が痛いとかトラブルがあってそれを治そうとかでもなかったので、何がきっかけだったのか自分でも不思議なのです ...

夫は以前からおなかの調子が悪いと言っておりまして、先日検診の時に、保健婦さんに相談したのだそうです。 元より便秘気味だと言われて、いろいろ指導があったそうなのです。 薬で勧められたのが、マグネシウム。 ...

  こんにちは。なな子です。一時寒くなって中断していたウォーキングを、早速再開しました。 というのは、昨日は病院に行ってきまして、そこで主治医の先生から骨粗しょう症の予防についての指導があり ...

  こんにちは。秋の気持ち良さを満喫中のなな子です。 とはいえ、今日は土曜日なのに夫は出勤。しかも夫の母のかかっている歯医者でやむを得ず話をすることになったので、昼に一度帰宅。 母の歯医者に ...