「健康」 一覧

こんにちは。なな子です。 夫が会社の検診で、心筋梗塞とか脳梗塞とか何かの注意を受けて、ダイエットすることに。 もっとも夫はその時点で６５キロだったので、そうそう減らないのでは？　との心配をよそに、６月 ...

こんにちは、なな子です。 前にダイエットに咲いてきなプンパニッケルの記事を書きましたが、プンパニッケルはパン屋さんが様々に工夫をされているんですね。 手に入れたプンパニッケルの比較をしてみました。

こんにちは。なな子です。 巷では糖質ダイエットというのが流行っており、叔母も始めたというのを遠い話に聞いていました。 ところが、夫が会社の検診で注意を受けたので、状況は一変。糖質ダイエットの一種、低炭 ...

  屋外に出て歌壇の作業をすることが増えました。これからの季節は何より蚊が心配です。 とはいっても市販の虫除けをいつもいつもつかっていいのだろうか、心配です。 そこで、天然成分を使って、虫除 ...

  こんにちは。ななこです。 まだまだ寒いですね。春が待ち遠しいのですが、うちは夫も私も花粉アレルギーなのです。 まだ庭には先日の雪が残っているにもかかわらず、早くも夫クンには花粉症の兆しが ...

  こんにちは。なな子です。 デスクワークやスマホ操作などで猫背になる機会が多い現代、頸椎のカーブが失われ直線状になる「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありませんか。 その状態が長 ...

こんにちは。なな子です。皆様のところでは雪はいかがですか。 当市は今は止んで晴れていますが、14センチ。 東京の21センチに比べると、北なのにやや少なかったようです。 東京住まいの息子はだいじょうぶか ...

  こんにちは。なな子です。昨日4日は父が老人ホームへ入所しました。 正月早々たいへんでしたが、入院していた病院からの入所で、その引っ越しと手続きに行ってきました。 決まるまでがすごくたいへ ...

しばらく開脚のためのトレーニングに熱中していたのです。 元々運動が好きなわけでもなく、あるいは腰が痛いとかトラブルがあってそれを治そうとかでもなかったので、何がきっかけだったのか自分でも不思議なのです ...

夫は以前からおなかの調子が悪いと言っておりまして、先日検診の時に、保健婦さんに相談したのだそうです。 元より便秘気味だと言われて、いろいろ指導があったそうなのです。 薬で勧められたのが、マグネシウム。 ...