「健康」 一覧

日焼け止めを塗っていたら肌荒れしたという経験はありませんか。日焼け止めで肌荒れするのは珍しいことではないそうです。 今後はどのような日焼け止めを選んだらいいのかをまとめました。

新型コロナワクチン、３回目は皆さんもう受けましたか。 副反応を心配されている方もおられると思います。専門家の言う傾向と対策と合わせて私自身の体験をお知らせします。

耳の裏に粉瘤ができて、ある時から急に腫れて痛くなってしまいました。 耳鼻科か何かか迷いましたが、皮膚科に行って手術することになりました。 粉瘤発見から手術後の抜歯まで、その後の経過をお知らせします。 

モズクの市販品を使って、手早くできる酢の物の副菜の作り方です。暑い日にはさっぱりしたお味！ 野菜も食べられてうれしい限りですね。 それ以上に、このような副菜を最初に食べることで、食後血糖値を抑えること ...

台所用洗剤で除菌液、自分で作ってコロナ予防に使えるって知っていましたか。 それと、キッチンハイターや衣料用ハイターでも、消毒薬が作れます。 それぞれの液を水と合わせるだけの除菌液と消毒薬、それぞれの作 ...

新型コロナウイルスの予防に紅茶が効果があるという情報です。 インフルエンザウイルスに対して、紅茶の無力化の効果が確認、コロナウイルスにも効果が期待されるというものです。 週刊朝日のコロナウイルス特集記 ...

クリーム玄米ブランはダイエット中の夫で買ってきています。 私も味見しましたが、今のダイエット食品はすごくおいしいんですね。 今日は、テレビCMも流れているお気に入り、クリーム玄米ブランをご紹介します。 ...

グレイヘアという言葉を知っていますか。 少し前に朝日新聞に近藤サトさんの白髪染めをしなくなって楽になったという記事が載っていましたが、今再びグレイヘアが話題になっているようです。 2月15日の「グレイ ...

こんにちは。なな子です。 まだまだ寒いですね。友人が子どもに鼻水が出ているので花粉症ではないかというのですが、まだ3歳なのに、子どもの花粉症ってあるのでしょうか？ 一緒に調べてみたら、最近は3歳以下の ...

こんにちは。なな子です。 まだまだ寒いですね。春が待ち遠しいのですが、うちは夫も私も花粉アレルギーなのです。 まだ庭には先日の雪が残っているにもかかわらず、早くも夫には花粉症の兆しが。 通院は面倒だし ...

マイタケでビタミンDを手軽に補えることがわかりました。 骨量の減少にお悩みの女性におすすめです。 骨量アップの方法と、マイタケのビタミンDの効率の良い採り方についてお知らせします。 　

こんにちは、なな子です。 昨日の朝から体調が悪くなり、もしかしたらインフルエンザかもしれないと思って、病院に行きました。 ところが、インフルエンザかどうかを確定するには、発症後１２時間以上経たないと、 ...

こんにちは。なな子です。 糖質ダイエット中の夫がまたまた不思議なものを試してみたいと買ったもの、それはスーパー大麦というものです。 もち麦は母が食べて居ると聞いたのですが、スーパー大麦って何だろう？　 ...

こんにちは。なな子です。 しばらく「風邪のような症状」が急に起こって弱っていました。 今頃の風邪？と思いきや、実はどうやら花粉症だったらしいのです。 けれども、秋になぜ？何の植物で？ 今日は秋の花粉症 ...

虫よけハッカスプレーは簡単に手作りできます。 屋外に出て花壇の作業をすることが増えましたが、これからの季節は何より蚊が心配です。 とはいっても市販の虫除けを、あまり使いたくありませんね。 そこで、天然 ...

こんにちは。なな子です。 デスクワークやスマホ操作などで猫背になる機会が多い現代、頸椎のカーブが失われ直線状になる「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありませんか。 その状態が長く続いて固定し ...