健康 - まるの日 - 2ページ

暮しの工夫で毎日を楽しく

健康

: ダイエット
オートミール　白米と混ぜる食べ方でおいしく！
2023/9/14
オートミールでダイエットができるというので、夫が試してみたいと言い出しました。白米と混ぜる方法にしたら、おいしく食べられるというので、夫の気に入ったグラタンレシピ他から作り方をご紹介します。

: 健康
耳の裏の粉瘤で皮膚科で手術をすることに！痛みが出る前に病院へ
2020/10/23
耳の裏に粉瘤ができて、ある時から急に腫れて痛くなってしまいました。耳鼻科か何かか迷いましたが、皮膚科に行って手術することになりました。粉瘤発見から手術後の抜歯まで、その後の経過をお知らせします。

: ダイエット
ドライコルンはダイエットにおすすめ　１年以上保存可能　食べ方も紹介
2022/4/2
オーガニックドライコルンを、プンパニッケルと交互に朝食に毎朝食べています。プンパニッケルよりは食べやすく、焼くと一層美味しくなるので、プンパニッケルが苦手な方にもおすすめです。ドライコルンの発売元 ...

: ダイエット
フォルコンブロートの味とダイエット効果　プンパニッケルとの違い
2022/4/2
フォルコーンブロートがダイエットに適した食材ということで、ドイツのパン、プンパニッケルと並んで注目されています。材料や味はプンパニッケルと比べてどう違うのか。美味しい食べ方と、フォルコーンブロートを ...

: 健康
市販品を利用したモズクの和え物　食後血糖値抑制の工夫
2023/8/28
モズクの市販品を使って、手早くできる酢の物の副菜の作り方です。暑い日にはさっぱりしたお味！野菜も食べられてうれしい限りですね。それ以上に、このような副菜を最初に食べることで、食後血糖値を抑えること ...

: 健康
台所用洗剤で除菌液、キッチンハイターでの消毒薬の作り方
2020/5/19
台所用洗剤で除菌液、自分で作ってコロナ予防に使えるって知っていましたか。それと、キッチンハイターや衣料用ハイターでも、消毒薬が作れます。それぞれの液を水と合わせるだけの除菌液と消毒薬、それぞれの作 ...

: 健康
コロナウイルスを紅茶で予防できる？インフルエンザでは９９．９％の効果
2020/6/3
新型コロナウイルスの予防に紅茶が効果があるという情報です。インフルエンザウイルスに対して、紅茶の無力化の効果が確認、コロナウイルスにも効果が期待されるというものです。週刊朝日のコロナウイルス特集記 ...

: ダイエット料理
もち麦のみの茹で方と炊き方鍋、炊飯器、圧力鍋での水量
2019/11/16
もち麦の茹で方、皆さんはどうしていますか。もち麦ご飯として、お米に混ぜるのもいいですが、もち麦だけ下茹でしたい！私は最初は市販の茹でもち麦を買ってきていたのですが、割高の気がしたので、自分で茹でて ...

: ダイエット
ツインバード精米御膳の使い方　家庭用精米機として使いやすい
2022/10/31 キッチン用品, 家電
ツインバード精米機、「精米御膳」、卓上でも手軽に精米できる家庭用の精米機、安価で十分使えるのでおすすめです。買ってから１年以上になりますが、ご飯がおいしい！玄米からぶつき米、または白米に精米するの ...

: 健康
話題のクリーム玄米ブランがサクサク！おすすめブラウニータイプ
2022/3/16
クリーム玄米ブランはダイエット中の夫で買ってきています。私も味見しましたが、今のダイエット食品はすごくおいしいんですね。今日は、テレビCMも流れているお気に入り、クリーム玄米ブランをご紹介します。 ...

« Prev 1 2 3 4 Next »