maru

オートミールがダイエットに役立つといって急速に広まっています。 オートミールとは何かというと、そもそも麦の一種です。 オートミールがなぜダイエットに効果的なのか、その理由を解説します。

オートミールを手軽においしく食べる方法が、オートミールの米化です。 オートミールの米化とはどういうものなのか、米化させられるオートミールの種類と米化の作り方レシピをお知らせします。

茶畑の見える道の駅風の物産センターで、おいしいおそばを食べてきました。物産センター山桜のそば処と城里町古内に行った感想を記します。

マーガリンにはトランス脂肪酸 が含まれているから体に悪いと言われてきました。 しかし最近は改良されてケーキ用マーガリンのトランス脂肪酸が少なくなっているとパッケージに記されています。 ケーキ用マーガリ ...

峠の釜めしは夫の母が好きで 近くで売っている時は必ず買ってきます。 いつも変わらぬ美味しい味で 私も大好きです。 峠の釜めしの空き容器で炊き込みご飯と 白いご飯の炊飯を作ってみました。 峠の釜めしの空 ...

豆もやしを知っていますか。うちは普通のもやしからすべて豆もやしに切り替え、歯ごたえと食べ応えがあるため夫がダイエットに良いと喜んで食べています。 豆もやしの活用方法とレシピについてお知らせします。

ふすまパンのホームベーカリーで焼けるレシピのお知らせです。 ふすまパンはミックス粉もありますが、自分でふすまを加えるレシピで焼いてみましたので分量をお知らせします。

ぽろたん、皮がポロっとむけることで有名な栗を買ってきました。 家に帰ってからぽろたんの茹で方や食べ方を調べて、いちばん簡単な茹で方を選びました。 この記事ではぽろたんの正規の茹で方、オーブントースター ...

スパティフィラムの花が長いこと咲かないことが悩みでしたが、今年から花を咲かせてくれるようになりました。 スパティフィラムの花が咲かない原因と、花を咲かせるために試したことをお知らせします。

吹き抜けの高い窓につっぱり棒でカフェカーテン風の布の日よけを作りました。 去年は梯子の脚立を使って設置しましたが、危険なので下から持ち上げる方法でできないかやってみました。