ヨガマットのおすすめをお知らせします。ヨガ教室に備え付けの物もありますが、コロナの折、自分でも買うことにしました。
ヨガマットがあると、自宅でも練習できます。そして、持ち運ぶ際にも収納にも便利なたためるマットを選びました。
スポンサーリンク
ヨガ教室に通うことに
健康のため、ヨガ教室に通うことにしました。
ヨガは床に横になったりするので、ヨガマットというものが必要なのだそうですが、初めてで知識がなく、用意をしていかなかったため、教室に会ったマットを借りることとなりました。
先生に聞くと、教室のマットは随時おいてあり、その都度使っていいですよ」ということでした。
しかし、他のメンバーさんたちは、自分のヨガマットを持参しており、使い終わった後には、アルコールを含むティッシュで表面を拭いていることが分かりました。
教室の物品は、すべて、きれいに管理されている様子でしたが、皆が持っていることもあり、私も自宅でも練習したいなと思ったので、マットを買うことにしました。
ヨガマットには二種類ある
その際、ヨガマットには、厚手の物と、薄手の物があることが分かりました。
厚手の物の方は、教室に備え付けになっているヨガマットの方で、ロール状になっている物でした。
それぞれにメリット、デメリットがあります。
ヨガマットの比較
厚手のマット
- 厚み６ｍｍ~１センチ
- ロール状にして持ち運ぶ 携帯用の付属品あり
- おすすめは８ｍｍ
- しっかりしていてクッション性が強く、心地よい
薄手のマット
- 厚みは４ｍｍ
- たたんで持ち運びができる
- 薄くたためると収納に便利
- 横になると痛くはないが、薄さは感じる
- ポーズによっては、二つ折りにして、厚みを倍にしてつかうこともできる
厚手のヨガマットのメリット
厚手の物は、厚みがあって重いので、持ち運びをするときにもかさばることになり、さらに、保管の際にも場所を取ります。
さらに、厚手のマットは、折り畳みはできませんので、くるくると丸めて持ち運ぶことになります。
車で移動をする人なら簡単ですが、バスや電車、自転車等、車以外の物で教室に通う場合には、長い距離を抱えての携行は難しいです。
ただし、厚手のマットはさすがにクッション性があって、床の衝撃や温度が伝わらないので、大変心地よく使えます。
その際の厚みは6ｍｍ~１ｃｍくらいです。
薄手と比べて、厚みがあるからといっても、特に高価ということはないのです。
なので、同じ費用なら、厚いものの方が良いに決まっていますね。
|
|
薄手のマットは持ち運びに便利
一方、薄手のマットは折り畳みが簡単にできます。
畳方は、マットの表面に、線が入っており、それに沿って８つに折りたたむこともできます。
費用も、薄手の物の方が安価で、持ち運びの際も、それなりに重くはありますが、ロールの物よりは、軽いです。
何より、スポーツバック程度の大きさの鞄に入るのが、うれしいところですね。
私は時折は自転車で通うことにしていますが、これなら、自転車の籠にも十分入ります。
教室の他の人は、５人のうち、１人が、ロール状の厚みのあるものを持参、他の方はすべて折り畳みでした。
近くのホームセンターなどで買ったとのことで、価格は、厚手、薄手ともに、千円台なので、好みの色をお選びいただけます。
たためるヨガマットのサイズ
たためるヨガマットのサイズは、たたむ前は61ｃｍ 長さは173ｃｍ。
厚みは４㎜です。
たたんだ際の大きさは、縦横３０ｃｍくらい。暑さは５ｃｍ程度に収まるので、本棚との隙間に置いてあり、邪魔になりません。
ヨガマットを買ってからは、教室はもちろんですが、自宅でも使えるので家でも練習できるようになりました。
今ではなぜか、夫も使って、この上で、腹筋をしています。
そのため、自宅用には厚手の物も買い足すことにしました。
