「 糖質ダイエット 」 一覧

スーパー大麦ともち麦ミックスをぶつき玄米に混ぜたらおいしさに感激!糖質ダイエット中夫も大喜び!

2018/10/18   -健康
 

  こんにちは。なな子です。 糖質ダイエット中の夫がまたまた不思議なものを試してみたいと買ったもの、それはスーパー大麦というものです。 もち麦は母が食べて居ると聞いたのですが、スーパー大麦っ ...

刻み昆布入りさつまいもご飯のレシピ 糖質ダイエット中でも昆布が増えてたくさん食べられる!

2018/10/04   -料理
 

こんにちは、なな子です。 秋はお米のおいしい季節。炊き込みご飯にしてもおいしい具材がたくさんです。皆さんは何の炊き込みご飯が好きですか。 ところが夫は糖質ダイエットにはまり中。さつまいもご飯はカロリー ...

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